您所查看的帖子来源于考研论坛(bbs.kaoyan.com) 使女性生活幸福的生活方式和爱好

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0U9d,nKZK'v    生活是一门艺术！做的好这一生就如一张美妙的画，当晚年回味时是那么惬意和舒坦。e_2dU%f-y~a
   我认为女性从这些方面做起会对自己的生活很有益的，我自己也是这样做的，我身边的朋友都很喜欢我，也同时受我的影响而对生活有了新的看法。很久以来就想在考研妈妈这版块分享自己的经验和快乐，因为从这版块我也得到很多启示和帮助，因一直忙于学习，直至考后，才暂时松一口气。|!PHR:y]UJ
  1，有一种自己喜欢的锻炼身体的运动。我就很喜欢跳舞，就是在学习紧张舍不得发时间运动的时期，在自己感到精神和肉体要松懈下来时自己就先打开节奏慢点的钢琴曲，热身之后就跳节奏明快、很劲舞蹈。每次跳完我都有种生命全新的感觉，正应验了“生命在于运动吧”。现在愉枷、健身操都能起到这些作用的。
}4Ae@+e'X/V    2，有一个好的心态对待事业和亲人、朋友。事业是体现自身价值所在的载体，所以女人一定要有自己的事业，才能使自己充分自信。但世事是很复杂的，有时要求的太多会增添烦恼，所以要以“出世的态度对待浊世的生活”。其实女人的心胸宽广，远比男性更重要。现在男人面临的诱惑如此多，女人的假想敌也会徒增，这样导致自己的语言和行为带着拷问的色彩对待老公时，那与老公的关系恶劣也就越来越近了。如果总是保持和谐、温馨的关系，那是对待夫妻关系的捷径，那些担心也是完全没有力量能攻破这个坚强的堡垒的。女人应该拥有自己的社会活动圈子，即拥有几位能推心置腹的同性朋友，异性朋友只要能掌握好度也可。在自己闲暇的时光，与朋友共度休闲，毫无拘束的谈论是人间一件美事。
`qR7A.nq#GE%v~    3，关照自己的皮肤，定时做护肤，使自己的皮肤尽量迟点衰老。其实心态的平和，与负性情绪远离，保持充足的睡眠，这对皮肤更加重要。if,Qog9s
   4，要知道一些饮食与健康有关方面的知识，多食水果和蔬菜，少食高脂肪食物，利于健康也利于身材。吃饭之前先喝汤，能节制一定的食量。
'RUA3awb    5，领会衣服的搭配协调和美感，且与时间、天气、场合保持一致。
J)d6I$SN5QN8n    6，尽管生理年龄在增长，在心理上要保持年轻的心态，这样会使你的潜意识/F'Zb4f!l(c'[ y1O
焕发无穷的作用，使你的目光总是朝前看，有创造的意识，而不是象老人一样只有力不从心的回味过去的时光。因为现国际标准，在60岁以下都属青壮年，而事实上，很多女人超过35就在心理上自认为自己已经老了，这正如原来不知道自己患了绝症还好好的，一旦知道了身心立即跨了一样，这种自我放弃的心理会加速自己衰老的过程。
{ L[X9X2e;u   女人因为有了自信才美丽！有了美丽才更加自信！有了自信生活才更美！

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好贴,怎么没人顶呢?我顶一下

偶也来顶顶

有道理,女人更要懂得爱惜自己~

好帖，顶一下
H*]_ L.HLF;q.r 做女人，心态很重要，要爱惜自己