您所查看的帖子来源于考研论坛(bbs.kaoyan.com) 【分享】人生中有利的十种情绪

(一)爱与温情u X"F7H0aL+T)d
  任何负面的情绪在与爱接触后，就如冰雪遇上了阳光，很容易就水融了。[
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如果现在有个人跟你发脾气，你只要始终对他施以爱心及温情，最后他们便2i(ICYi
会改变先前的情绪。福克斯说的好，只要你有足够的爱心，就可以成为全世
4y~9XGT"U 界最有影响力的人。
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]w| h?7N (二)感恩h$bMqBF
  一切情绪之中最有威力的便是爱心，但它以不同的面貌呈现出来，感恩'? c9\D8H
也是一种爱，因而喜欢通过思想或行动，主动表达出自己的感恩之憎爱分明
@!W^+BWyc ，同时也好好珍惜上天赐给他的、人们给予他的、人生经历的。如果我们常2MduYQ[Ul |8Y
心存感恩，人生就会过得再快乐不过了，因此请好好经营你那值得经营的人B%Oe1cV
生，让它充满了芬芳。
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(三)好奇心
*K'Rc$D#Uy   如果你真心希望你的人生能不断成长，那么就得有像孩童般的好奇心，iC.};Th/{
孩童是最懂得欣赏“神奇”了，就是因为那些神奇，才能占据孩童的心灵。o(R`4O(Xg6Y
如果你不希望人生过得那么乏味，那就生活中多带些好奇心；如果你有好奇q5T4s4h]#h
心，那么便会发现生活中处处都有奥妙之处，你就能更好地发挥潜能。这是
4H$iM#V!qPf 个环环相扣的道理，你有必要好好去研究，因此好好发挥你的好奇心，那么Nc*Zt@ yz;U5h
人生便是永无止境的学习，其中全是发现“神奇”的喜悦。
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（四)振奋与热情m\Eis^u
  如果做任何事情带着振奋与热情，它就会变得多彩多姿，因为它们能把
1g5`!v&S)B9v q6j,c 困难化为机会。热情具有伟大的力量，鼓动我们以更快的节奏迈向人生的目(_;rvt+sX
标。十九世纪英国著名首相狄斯雷利曾说过这样的话:“一个人要想成为伟
(c&^.vnY!J5kvw] 人，唯一的途径便是做任何事都得抱着热情。”我们要如何才会有热情呢？
"@8\_Q]"wy+\ 就跟要如何才会有爱、有温情、有感恩和有好奇心一样，只要我们决定想热%W| j9rqk"v
情！你可以用表情:讲话要有力、看事情要远、以无比的决心去追求期望的5Mk*}'c.~y5G
目标。可千万别想浑浑噩噩过日子，那不仅生活过得会很乏味，人生也会充
,UsY5n6|!oB 满了贫瘠。$B6sL6f;xTd4]9c

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TR)|#{ (五)毅力
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N7e}W~n"N   上面所说的都很有价值，然而你若是想在这个世界留下值得让人怀念的
P^/xO} n!S$Y;] dJ8K 事迹，那就非得有毅力不可。毅力能够决定我们在面对困难、失败、诱惑时bi5E"{,J N8PV
的态度，看看我们是倒了下去还是屹立不动。如果你想减轻体重、如果你想
7z:h7Y;f g 重振事业、如果你想把任何事做，单单靠着“一时的热劲”是不成的，你一;Nl2eQ!j2QS
定得具备毅力方能成事，因为那是你产生行动的动力源头，能把你推向任何
S6{)}z"U ?#m/T5{Y 想追求的目标。具备毅力的人，他的行动必然前后一致，不达目标绝不罢休。
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W)RRe{[`+{ 只要你有毅力，就能够做成任何大事；反之，缺了毅力，你就注定失败和失0~:|3RpO
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望。一个人之所以敢于冒险去做任何事情，凭的就是他们的勇气，而勇气则
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un,m%S:D` 源生于毅力。一个人做事的态度是勇往直前或是半途而废，就看他们是否时5e7fd#V'UU L$j
常练习他的毅力“情绪肌肉”。埋着头硬干不表示就是有毅力，必得能察看0~i1X2uf1`@V
出实际情况的变化，并不失时机地改变自己的做法。试问，如果你只要走两
)i"]0W2AjQk 步路便能找到出口，难道非得把墙打个洞才能出去吗?有时候单有毅力并不
G*K-l3A&x 一定能成事，你还得有……7r-|CN(YU_

5Hrl.G"F*W:J2jmQ Dr (六)弹性
w%Y[at1A+ja   要保证任何一件事能够成功，保持弹性的做事方法是绝不可少。要你选
^$jkSO E)N;? 择弹性，其实也就是要你选择快乐，在每个人的人生中，都必须会遇到诸多
9O)C4Tua/^P 无法控制的事情，然而只要你的想法和行动能保持弹性，那么人生就能永保"N5b2jj#l;KME
成功，更别提生活会过得多快乐了。芦苇就是因为能弯下身，所以才能在狂an!HR\
风肆虐下生存，而榆树就是想一直挺着腰杆，结果为狂风吹打。如果你能好
.u9I5b,nT v/}&D"k 好培养上述那些情绪，就必须会觉得充满…… XY#ypBD#CO
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(七)信心
9l.Yg)},H,G'q*s ip   不轻易动摇的信心是我们每个人所向往的，如果你想一直都有信心，甚
w%S&B1^'wf 至对于始终未曾接触过的范围，那么你一定要打从心里建立起“有信心”的
Z!eaNs-x(i 信念。你得从此刻便开始学习想象并感受那份信心，相信自己有资格取得，F{a
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但这可不能光作白日梦，希望着未来有一天它会平白地冒出来。当你有信心，TW_ dJ v*t3A`$Q-o
就敢于去尝试、敢于去冒险。要想建立信心有个办法，那就是不断练习去使
I0C#N,w#yk(S6dJ 用它。如果有人问你是否有信心能把鞋带紧好？相信你在事实上会以十中信b\ooRm
心回答说没问题，为什么你敢说得那么肯定？只因为你做过这件事已经成千h*?3r2KC#J
上万次了。同样的道理，如果你能不断从各方面练习自己的信心，迟早有一i#y2n Q,i3uv4{u1m
天你会慢慢地发现，不知何时信心已在那里。要想你自己能做各样的事情，eI/D Rb~,yFS
你一定得去训练你的信心，千万不可害怕。很可惜的是，有许多人就因为害
!rne-FZ~{ 怕而不敢去做，甚至于根本还没做就已经退缩了。在此需要告诉各位，许多
2{LKeuY![&IzN?+j 成大事、立大业的人，他们成功的根本原因就在于所拥有的信心，想想看，zf Q+N\b.t"gs
推动着人类不断向前。一旦你建立起上述的情绪，就必须能体验到……-A'DN(P5mvJZ
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(八)快乐
0NeymNR,C-AR   当把快乐这一项加在最重要的追求价值表内时，大家都说:“你跟我们
5OKe-F2Br 不太一样，你似乎很快乐。”事实上，你是很快乐，可是却从未表现在脸上。
?Q/nR#P?i 你知道吗，内心的快乐跟脸上的快乐有很大的差别，前者能使你充满自信、
P,Y?*cly\ 对人生心怀希望、带给周围之人同样的快乐。脸上的快乐具有能消除害怕、
3f;z;V3nXT(kx%~)n 生气、挫折感、难过、失望、沮丧、懊悔及不中用的能力，当你不管遭遇了
Z.\vc|0O*E 什么事，硬是在脸上浮现笑容，就会使你觉得再也没什么比这个更让你难受%c rmb2P$g,H#{L.a4m
了。
L$R6X)cR.z9l h_   要想脸上表现出快乐的样子，并不是说要你不去理会所面对的困难，而
&q8d)e|[,co)^Z,py 是要知道学会如何保持快乐的心情，那样就有可能改变你生活中的许多事情。 _J_
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只要你能脸上常带笑容，就不会有太多的行动讯号引起你痛苦。 [
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  要想让自己很容易便觉得快乐，你就必须充满……
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@_#\'JN h (九)活力
3J/dmkKs   这作为重要的一种情绪，如果你能不能好好照顾自己的身体，那就很难
rx[7[ rgv 享受到拥有它的快乐。你要经常注意自己是否活力充沛，因为一切情绪都来|7_q)|SEew
自于你的身体，如果你觉得有些情绪溢出常轨，那就赶紧检查一下身体吧。6bMY!}"y,n8_v
你的呼吸怎样?当我们觉得压力很重时，呼吸就会很不顺畅，这样就慢慢把K+}b]*_2G-z
活力耗竭掉了。如果你希望有个健刃的身体，那就得了好学习正确的呼吸方
2D9_&^T gT5J 法。
hi3YVnU0GFR   另外一个保持活力的方法，就是要维持身体足够的精力，怎样才能做到f8TUY}2s|
这一点?我们都知道每天的身体活动都会消耗掉我们的精力，因而我们得适
(j:R:~v[)Kio 度休息，以补充失去的精力。请问你一天睡几个小时呢?如果你一般都得睡
'pJ6V(I a"A&F 上8至10个小时的话，很可能有些多了点，根据研究调查，大部分的人一天}jEW/M }4|
睡6到7小时就足够了。还有一个跟大家看上反的发现，就是***并不有保存
a%V~8ux[#pi 精力，这也就是为什么坐着也会觉得疲倦的原因。要想有精力，因为这发“
K'G4ID'e_]7y3h 动”才行，研究发现我们越是运动就越有产生精力，因为这样才有使大量的
7Gl(j:Pdw"rJ 氧气进入身体，使所有的器官都活动起来。唯有身体健康才能产生活力，有
hW8}/B&i 活力才能让我们应付生活中各样的问题。由此可知，我们一定得好好培养出!V C&{8JE%d)p
活力，这样也才能控制生活里的各样情绪。当你的心充满一些具有活力的情9Q:pNE;fj5`+ocp(A
绪，那么经由对人群的服务，可以让大家一同来分享富足。
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9DDJ8iN*s-D (十)服务
8obR-CV {^c   某天午夜时分笔者驾车在高速公路上飞驰，心中想着:“我得怎么做才
dSPb3|E:^0p 能改变人生？”突然有个意念闪过脑际，罗宾如大梦初醒，兴奋地难以自持，
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Zm B"[ Je 随即把车开下交流道并停在路边，在笔记本上写下了这句话:“生活的秘诀%l,\!W(ISw%B-^2u?
就在于给予。”
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^   作为这个社会的一份子，如果我们所说的话或所做的事，不仅能丰富自+x&]d(z0l)z
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己的人生，同时还可以帮助别人，那种心情是再令人兴奋不过了。常常我们
N8j'U?K!Q&S!s-E%j 会被那些为了追求人生最高价值之人的故事所感动，他们无条件地去关心人
Ry1I+m5QZS#]@+J 们，带给人们极大的福气。每天我们都应该好好省思，到底能为人们做些什pt!\6r k^
h#Q)b
么事，别只想到自己的好处。
? rSJ&Ql2A0T ai   一个能够不断地独善其身并兼善天下的人，必然是因他明白人生的真义，
i%A] ]1SQ%qngZ3u 那种精神不是金钱、名誉、夸奖所能比的。拥有服务精神的人生观是无价的，7a
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如果人人都能效法，这个世界定然会比今天更美好。

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好贴！！！！！！！