您所查看的帖子来源于考研论坛(bbs.kaoyan.com)
干燥季节 眼睛保湿三部曲干燥季节 眼睛保湿三部曲
_X1l-x/OA1ZZ
v-m;HB
--------------------------------------------------------------------------------
0ig"I d;QP1j}
s
t9bw t C8z1u
来源:21CN
T|y:H7y ZL
v
I9^"[?Z
i B bG1o
FO{
P7[-Q8MD4@3a.O5yl
%D$de;M$Uq.kBov
A[ d*q3YZ C
[img]http://www.img1.zj.com/nx/200511/20051102005.jpg[/img]
_2E2V)`q;t o
(e3V0j+i&x%m
/z8I%}mBV6j
4H:lb/tf/n
都知道秋冬季节皮肤容易干燥，应注意保湿。其实眼睛也不例外。眼部是最脆弱最易老化的区域，皮肤又薄又敏感，只要没睡好，水喝多一点，隔天马上就有眼袋或者黑眼圈。秋天到了，问题又多了一层，因为眼睛周围的水脂膜几乎不存在，不容易保住水分，干涩绷紧的状况就开始出现。此外，眼睛的个性又非常好动，一天可以眨上数千次，如果不细心护理，小细纹就会跑出来了。
s.\9s`zj)\
S1VcD+l}
近年来，由于空气污染、空调的普及，干眼症呈逐年增加的趋势。尤其是配戴隐形眼镜者、“网虫”以及学生，由于用眼过度，加重了泪液流失，使得干眼症患者剧增。据了解，在眼科门诊中，每5个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒，有灼热感、疲劳感，这些都是干眼症的典型症状，患者以学生、上班族、电脑工作人员、开车族居多。
I|]9| _5gSr3Q
%@9Z,Q4U"c E Y
眼部清洁
-e W
s,Z9j-a$[
h im
V5[-[ B1xM8H
眼部彩妆的清洁是最重要的，你要选择能彻底卸除彩妆的，温和不刺激眼部的卸妆液。
fVxy/h)H
|:d6m'o
|-O4H
早晚一次，以保湿度高的眼部护肤品，手指回温一下，轻轻按摩眼周肌肤。
4S)^
_$b(OR)H2|
[T m6Qr(KB'p
加强护理
{k t+|3k)C'P
7ye,N.wm(s o N_X
可以用保湿成分的眼膜，在需要的时候，做加强的护理。眼睛疲劳，血液循环不良时都可以用热敷来改善。在家中自己做热敷时，先把毛巾洗净，在热水中泡一会儿，水温的控制以手觉得微热的温度即可，等温度下降就可以反复操作。
@
Z Q/h/P9E
nL0Iq
tMl
也可以利用按摩改善，沿着眼睛周围，以中指轻轻按压即可。
~2ta:On3yKj
GVN;P&`0@"wI6qr4w
自我按摩法
3H ee-[0i_
:h t,o3voK
如果你已经发现自己眼部有小细纹了，那么除了使用保养品外，也试试用手指做做按摩的动作吧！
C5yi,e-Ie#ZH
Z
R`,Pe5YVFq
\u
1.用一只手固定在眼部下侧的皮肤上，而另一只手的手指则在细纹处上方做伸展提拉的动作，左右两眼各做10次。
hFl,B kw-x
&Z2oE0W7|3Q
2.从鼻翼到嘴唇两侧的皱纹像鱼尾一样，在皱纹直角相对方向往上提拉10次，但如果横向往下推揉，反而会使皱纹加深。
[)u8n,y \ h(E
"hp u e%L(tX i
3.额头上的皱纹，也在与皱纹相对的垂直角度，轻轻捏一下马上放开，不要太过用力，反复有韵律地做10次左右。
转载请注明出自bbs.kaoyan.com,本贴地址:
http://bbs.kaoyan.com/viewthread.php?tid=1145670